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齐心拼搏激斗志 释放动力迎高考 ——福州屏东中学举行2019届高三“东游记”心理团训活动

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齐心拼搏激斗志 释放动力迎高考 ——福州屏东中学举行2019届高三“东游记”心理团训活动

发布日期:2019-05-17 作者:福州心理团训 点击:

寒窗苦读铺就锦绣未来,良好心态点亮前行之路。在2019年高考即将到来之际,为帮助高三学生宣泄心理压力,释放动力迎战高考,2019年5月14日下午,我校德育处、学生发展指导中心与非常拓展校外机构合作,共同策划组织以“东游记”为主题的2019届高三心理团训,通过一系列富有心理特色的团队游戏,引导同学们在游戏中纾解,在活动中感悟,为屏东求学生涯镌刻快乐而有意义的回忆。

福州心理团训

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在活泼轻快的热身游戏“擦玻璃”后,主体活动正式展开。一项“支援前线”模拟高考战役中,前方物资紧缺,作为后方支援部队的同学们必须按照要求将校服、校卡、鞋子等“运送”到指定位置。每当主训官发出物资指令,同学们立即热情高涨,四处“搜刮”,奔跑支援,每每成功,都不由为彼此的互相支持鼓掌欢呼,场面气氛热烈。结合高考,每一个人好比即将出征的士兵,身后也有父母、老师、同学等积极支援的后方部队,这个游戏正是让同学们感受到“你不是一个人在战斗”!

福州心理团训

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第二项“顶球出击”,将气球模拟为压力,要求每队同学们将吹好的气球放在头部并顶住前面一位同学的背部,之后全队以快的速度从起点走到终点,过程中气球不允许掉落,直到团队的末一名通过指定终点挑战成功。活动中,同学们不断尝试、总结经验,体会到光靠自己无法“hold住”气球而彼此依靠才能轻装上阵。游戏的大家集体捏爆气球,象征捏爆压力,释放动力,随着此起彼伏的“噼啪”声,同学们脸上都露出了轻松的笑容。

福州心理团训

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第三项“一圈到底”,要求同学们按分组围成一个圈,在双手不断开的情况下将呼啦圈传递一圈,用时短的组获胜。当同学们拉起手的那一刻,呼啦圈就无法从手中脱离,能做的就是一个一个穿过它,这就好比我们的高考,既然无法避免,那就勇敢面对,勇于挑战。高考在即,同学们已闯过一关又一关,相信经过大家的努力,也将迎来高考圆满的结果!

福州心理团训

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第四项“快乐传递”,要求同学们面向圈内围成一个大圆圈,从其中一位学生开始向右边的同学奔跑并依次与右边的每位同学击掌,右边的同学击掌后跟随一位同学向右边的伙伴奔跑并依次击掌,依次类推,一位接一位。在活动中,同学们一边奔跑一边喊加油,先在班级圈内击掌,随后全年段围成大圈绕场击掌,许多原本陌生的同学在此刻彼此祝福,整个高三年段宛如一个大家庭,场面温馨动人,纪念着三年的相遇和离别,让大家带着全年段的祝福踏上各自的征途。

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短短两节课,可以使紧张的屏东高三学子们暂时卸下包袱舒缓心情,明白团结、合作、勇气、自信的重要性,获得真心的感悟与祝福,已是圆满的收获。活动结束,郑毅段长总结道:这场活动让同学们在繁忙备考之余做到张弛有度,建议大家以后每天都能抽出一点时间做个压力释放,祝愿同学们像环节的团结圆满一样,通过三周的拼搏努力,考上心仪的大学,收获高中阶段的圆圆满满。

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努力成就学业基础,心态决定考场发挥。几年来,福州屏东中学重视学生心理调节,为应届初、高三毕业生固定开展以“东游记”为主题的心理团训活动,主题结合“屏东”与“西游记”之名,旨在通过屏东趣味心理游戏,让同学们在游戏中步步闯关,以团结精神迎接挑战,在挑战中促进团结,取得了良好的效果,已逐步形成品牌。今后我们将继续坚持和完善此系列考前心理减压活动,为这群承载希望与梦想的考生们助力,助大家以沉稳的气度、十足的冲劲、良好的心态,在考试中创造辉煌的成绩!

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